友誼圈層
共同的活動,不等於共享的生活。
一項有研究依據的反思式評量.並非臨床診斷
五個圈層
不是每一段友誼都注定要走到最深的那一層。這套架構幫助你誠實地為每一段友誼命名。
"我聽過你。"
"我喜歡和你相處。"
"我願意和你分享一部分的自己。"
"我把我的內在世界交託給你。"
"我會持續在你身邊,並為你負責。"